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MENSCH individuell & Du
 

Stressregulation über den Atem?

Veröffentlicht am 17.05.2024

Denken Sie im Alltag an Ihre Atmung? Wissen Sie, wie oft Sie in einer Minute ein- und ausatmen? Wie oft atmen Sie über Tag ganz bewusst? 

Üblicherweise ...

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"Die Verbindung" | Mediales Gemälde | Q2-2024 (2)

Veröffentlicht am 14.05.2024

Rückblick: Mediale Kunst - was ist das?

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Angst - natürliche Reaktion unseres Körpers ...

Veröffentlicht am 03.05.2024

Angst ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, die eine Bedrohung oder Gefahr anzeigt. 

Jeden Tag kann es in unserem Alltag Situationen geben, die wir als ...

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Hochsensible Vielfalt!?

Veröffentlicht am 30.04.2024

Der Begriff

"Vielfalt"

ist für einige hochsensible Menschen, mit denen ich zusammenarbeiten darf, ein durchaus schwieriges Wort. 

Ringen ...

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Dauererreichbarkeit oder Digital Detox oder ....?

Veröffentlicht am 26.04.2024

s. auch Blogbeitrag: "Digitalen Stress reduzieren"

Haben Sie Hobbies, bei denen Sie mobil nicht erreichbar sind? Ist Ihr Mobiltelefon nachts aus und | oder ist es ...

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