Diagnose HPU - und dann?

Veröffentlicht am 18.02.2026


  Übersicht: 

Einleitung Diagnose HPU – und dann? HPU-Behandlung  Viel hilft nicht viel 
Weiterführende Blogbeiträge
  Einleitung
Die Abkürzung HPU steht ...

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Der Speck ... muss weg

Veröffentlicht am 23.01.2026

Hör- und Leseversion: 




Die Tage werden nun schon spürbar länger, bald wird es auch wieder deutlich wärmer. Der Frühling naht. Spätestens mit den ersten warmen Tagen stehen wir vor dem Kleiderschrank und fragen uns, ob ...

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Blog-Jahresrückblick 2025

Veröffentlicht am 16.12.2025


Lieber Leserin, lieber Leser, 
vielen Dank für Ihr Lesetreue und für Ihre Anregungen. 
Sie konnten in diesem Jahr aus knapp 140 veröffentlichten Blogbeiträgen wählen.   Welche Blogbeiträge wurden in diesem Jahr in den ...

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Was hilft gegen Prüfungsstress und Prüfungsangst?

Veröffentlicht am 04.11.2025


Übersicht: 
Einleitung Prüfungen gehören zum Leben   Individueller Umgang mit Stress und Angst  Prüfungen fangen vor der Prüfung an  Prüfung in drei Tagen – was jetzt?  Weitere ...

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Berührung berührt, bewegt, verbindet

Veröffentlicht am 10.10.2025


Übersicht 

Einleitung Einsamkeitsbarometer  Sind wir alle unterkuschelt? Nicht stillbarer Hunger Es kann Jede und Jeden treffen  Erkennen und verändern  
Weiterführende ...

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