Gesprächstherapie
Gesprächs- und Verhaltenstherapie - miteinander reden /

Einzeltherapie und Paartherapie

 

Einzeltherapie

Das Leben ist vielfältig. Manchmal so vielfältig, dass wir den Weg für uns nicht mehr klar sehen können. Eine ganzheitliche Sichtweise kann für Viele Klarheit in eigene Prozesse oder zu treffende Entscheidungen bringen.

 

In der Gesprächs- und Verhaltenstherapie verstehe ich mich als Begleiterin und Beraterin, die Ihnen fordernde Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln nahebringt.

 

Ich stelle oft fest, dass sich alleine dadurch die Wahrnehmung verändern kann, Erkenntnisprozesse beginnen können.


Ich lasse Ihnen den Raum, den Sie brauchen – bin an Ihrer Seite und gehe gerne gemeinsam mit Ihnen ein Stück Ihres Weges.

 

Aus meiner Erfahrung eignet sich diese Therapieform vor allem für Menschen, die grundsätzlich eine positive Haltung zu Sprache und zu Gesprächen haben, die sich gerne mündlich mitteilen und austauschen.

 

Üblicherweise dauert eine Sitzung zwischen 60 Minuten und maximal 90 Minuten.

 

Paartherapie:

Andauernde oder wiederkehrende Streitigkeiten und Auseinandersetzungen mit dem Partner / der Partnerin können unser Körper-Seele-Geist-System durcheinanderbringen. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Verdauungsstörungen sind nur einige der Beeinträchtigungen, mit denen unser System uns dann anzeigen kann, dass wir so nicht weitermachen können. 

 

In der Paartherapie ist es mein Ziel, einen sicheren Raum zu erschaffen, in denen beide Personen sich in liebevoller und achtsamer Art und Weise austauschen und wieder in zugewandteren Kontakt treten können. Aus meiner Erfahrung zeigen sich oftmals schon dadurch erste Lösungen, können Veränderungen beginnen.

 

Üblicherweise dauert eine paartherapeutische Sitzung zwischen 60 Minuten und maximal 90 Minuten.

 

Manchmal gibt es innerhalb eines Paares Uneinigkeit darüber, ob eine Paartherapie das Richtige ist. Für diesen Fall biete ich gerne Einzeltermine an.  

 

Schwerpunkt meiner Gesprächs- und Verhaltenspraxis sind Einzel- und Paartherapien. Gruppentherapien biete ich gerne auf Anfrage an.