Was hilft gegen Prüfungsstress und Prüfungsangst?

Veröffentlicht am 04.11.2025


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Einleitung Prüfungen gehören zum Leben   Individueller Umgang mit Stress und Angst  Prüfungen fangen vor der Prüfung an  Prüfung in drei Tagen – was jetzt?  Weitere ...

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Berührung berührt, bewegt, verbindet

Veröffentlicht am 10.10.2025


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Einleitung Einsamkeitsbarometer  Sind wir alle unterkuschelt? Nicht stillbarer Hunger Es kann Jede und Jeden treffen  Erkennen und verändern  
Weiterführende ...

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Technikfasten - einfach mal abschalten

Veröffentlicht am 04.09.2025


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Einleitung Starke Motive Vorbereitung  Fastenstart Fastendauer | Fastenzeit Nach dem Technikfasten
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  Einleitung
Fasten? Das habe ich ...

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Gesund durch sehr heiße Sommertage

Veröffentlicht am 18.07.2025

 
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Einleitung Die „eingebaute Klimaanlage“ Trinken  Essen  Sanfte Tagesabläufe Körperpflege Kleidung und Schuhwerk Wohnen Pausen Sonnenbrand, Sonnenstich und Hitzschlag
Schöne ...

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Unterschwellige Stressoren erkennen und reduzieren

Veröffentlicht am 07.06.2025



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Einleitung | Stress und Stressoren Essen | Frische statt Fertignahrung   Trinken | Durchgefeuchtet statt durchgetrocknet Schlafen | Erholsam statt ermüdend Kleidung | Angenehm statt ...

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