MEDITATIONSKREIS

Nächster Termin: 
Donnerstag, 24. Januar 2019

 

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Yogatherapie
Yogatherapie - der fernöstliche Weg

 

In der Yogatherapie werden individuell gestaltete Yogaprogramme zur Behandlung/Linderung bestimmter Beschwerdebilder eingesetzt. Die einzelnen Übungen werden individuell auf Ihre körperlichen und psychischen Möglichkeiten angepasst.

 

Yoga-Vorkenntnisse sind zur Teilnahme an einer yogatherapeutischen Sitzung nicht erforderlich.

 

Eine yogatherapeutische Sitzung besteht aus einem kurzen Vorgespräch, einer Auswahl von yogatherapeutischen Übungen und deren gemeinsamer Durchführung und Einübung.

 

Es ist das Ziel meiner Arbeit, dass Sie die Yogaübungen danach korrekt alleine zuhause durchführen können.

 

In Bewegung zu kommen/zu bleiben, Beeinträchtigungen idealerweise zu reduzieren und möglichst auch die Lebenskräfte zu stärken, sind zentrale Schwerpunkte dieser Therapieform.

 

Als ausgebildete Yogalehrerin (BYV – Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen) und Heilpraktikerin bietet die Yogatherapie aus meiner Erfahrung eine ideale Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist.

 

Diese Therapieform eignet sich nach meinem Verständnis besonders für Menschen, die einen positiven Zugang zu Bewegung haben und über eine gute Körperwahrnehmung verfügen.

 

Die fernöstliche Yogatherapie wird von der Schulmedizin kaum anerkannt, weil Studien zur Wirksamkeit aus schulmedizinischer Sicht ausstehen und die Auffassung der Krankheitsentwicklung doch sehr unterschiedlich ist.

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