MEDITATIONSKREIS

Nächster Termin: 
Donnerstag, 25. Januar 2018

 

Weitere Informationen

Zur Anmeldung

Yoga-Gruppenkurse
Nächster Yogakurs:

MI, 17. Januar - MI, 21. März 2018 

* Immer mittwochs zwischen 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
* In Dortmund-Brünninghausen (nicht in der Naturheilpraxis)
* Kursgebühr: 120 € (inkl. MwSt.)

 

Vorankündigung 2018
Der übernächste Yogakurs ist geplant: 
11. April 2018 - 11. Juli 2018
(Kursfrei: 13. Juni und 20. Juni 2018).
Weitere Informationen werden an dieser Stelle einige Wochen vor Kursstart veröffentlicht.  

 

Sie schätzen eine persönliche und individuelle Atmosphäre?

Sie haben erste Yogaerfahrungen?

Sie möchten regelmäßig mit netten Menschen praktizieren?  

 

Dann sind Sie richtig bei MENSCH individuell.

 

Die Yoga-Gruppenkurse sind auf kleine Teilnehmerzahlen begrenzt und bieten ein ganzheitliches, praxisbewährtes Kurskonzept mit individueller Betreuung.

 

Jede Kursstunde wird - basierend auf der Tradition von Swami Sivananda (1887 - 1963), einem bekannten indischen Arzt und Yogameister - individuell zusammengestellt. Der praxisbewährte Grundaufbau besteht aus:

* Anfangsentspannung
* Atemübungen (Pranayama)
* Körperübungen (Asanas)
* Tiefentspannung

 

In jedem Kursblock biete ich zudem an einem Mittwochabend die "Wunsch-Yogastunde" an.

 

Die Yogagruppe wählt ein Thema und kann dann eine ganz besondere Yogastunde genießen. In der Vergangenheit hatten wir z.B.   "Yoga für den Rücken", "Yoga für Schulter und Nacken", aber auch "Yoga trifft Feldenkrais", "Yoga und Energie" und "Yoga und Gedanken".

 

Sie können - bei Platzverfügbarkeit - gern eine kostenfreie "Schnupperstunde" besuchen. Bitte nehmen Sie hierzu Kontakt mit mir auf.  

 

Hier können Sie sich für den nächsten Kurs anmelden oder eine Anfrage an mich stellen. Vielen Dank.

 

 

 

 

 

 

 

 

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