Vielleicht lesen Sie die Überschrift dieses Blog-Beitrages, tippen sich an die Stirn, verdrehen die Augen und murmeln:
Vielleicht lesen Sie jedoch auch, schmunzeln und freuen sich, dass Sie genau das haben:
Herzlichen Glückwunsch - bitte geben Sie Ihr Wissen weiter.
Da dies jedoch ein Blog-Beitrag zum Thema Stress ist, schreibe ich derweil noch ein wenig weiter.
In einer Zeit des Jahres, wo unser Körper auf
programmiert ist, wo die Tage kurz und die Nächte lang sind, wachsen Erwartungen und Ansprüche aus uns heraus.
Wir flitzen durch die Stadt oder das Internet, um die Geschenke zusammenzusuchen, grübeln über das Festtagsmahl, die richtige Musik, die Gäste und wie das alles in diesem Jahr gelingen kann. Beten innerlich, dass es in diesem Jahr mal keinen Ärger und keinen Streit gibt, dass niemand enttäuscht ist oder sich zurückgesetzt fühlt.
Wie geht dann also Weihnachten ohne Stress? Geht das überhaupt?
Das lässt sich "von außen" schlicht nicht beantworten.
Erkennen Sie was?
Dieser Mechanismus gehört zu unseren möglichen Reaktionen auf Stress und Gefahr.
Wir fliehen, wir kämpfen und - ergänzt aus dem Tierreich - wir erstarren, stellen uns "tot". Das letzte ist natürlich nur bildhaft gemeint.
Was ist denn jetzt die Schlußfolgerung?
Egal, was wir zu Weihnachten machen, wir haben ... immer ... Stress?
Meine Schlußfolgerung ist eine andere:
Es gibt also kein "richtig" und "falsch", ja, vermutlich nicht mal "die objektive Mitte".
Reden wir doch darüber im unverbindlichen, telefonischen,
Deva Dagmar Keßlau | Dortmund
Heilpraktikerin | Mediale Mentorin
Wichtiger Hinweis:
Alle meine Blogartikel dienen der Information, der Aufklärung, der Wissensvermittlung. Sie sind nicht geeignet um Selbstbehandlungen oder Selbstdiagnosen durchzuführen oder Behandlungen oder Diagnosen bei anderen Menschen vorzunehmen. Meine Blogbeiträge ersetzen auch nicht eine ärztliche, heilpraktische oder anderweitige therapeutische Beratung, Begleitung oder Behandlung.
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